Odcinek 8 – czy ruch zgięcia jest zły dla Twojego kręgosłupa ?
Czy ten ruch może uszkodzić Twoje dyski?——NIE!! Wiele osób z branży medycznej niestety wierzy, że zgięcie może zniszczyć krążki międzykręgowe. Jest to spory problem i taki rodzaj myślenia o kręgosłupie musi się zmienić prędzej czy później. Wielu osobom ze zmianami…
Read More