Miesiąc: Czerwiec 2018

bieganie-wzmacnia-krazki-miedzykregowe

BIEGANIE WZMACNIA KRĄŻKI MIĘDZYKRĘGOWE

Dotychczas nie mieliśmy dowodów naukowych wspierających tezę, iż krążek międzykręgowy może korzystnie reagować na ćwiczenia. Sami badacze, często argumentowali to zbyt wolnym metabolizmem krążka międzykręgowego. Poniższe badanie wskazuje jednak, iż bieganie może wpłynąć korzystnie na uwodnienie oraz zagęszczenie krążka międzykręgowego…
Read More
Menu